Yoga meets Dance Workshop

Zusammen bewegen, Emotionen transportieren, tanzend durch den Raum schweben - in diesem Workshop bringen wir zentrierende, erdende Asanas aus dem Yoga mit befreienden und beschwingenden Bewegungen aus dem zeitgenössischen Tanz zusammen. Wir erarbeiten einen Flow zu Musik, der dir erlaubt ganz im Hier und Jetzt zu sein, Emotionen über den Körper auszuleben und den Alltag für einen Moment zu vergessen. 

Musik, als Sprache des Herzens, schafft dabei die Verbindung zu unserer emotionalen Welt. 

Als Ausklang gibt es für diejenigen, die Lust haben einen leckeren Imbiss mit selbstgemachter Suppe und frischgebackenem Brot. 

Zum Yoga Stil Inside Flow: 

Beim Inside flow setzen sich Asanas zu einer anmutig fliessenden Choreographie zusammen. Es ist die Verbindung von Atmung und Bewegung, die durch die Kraft der Musik zu einem fliessenden Erlebnis führt. Anders als im traditionellen Yoga bei dem es darum geht, den eigenen Fokus nach innen zu richten, ist es im Inside flow genau andersrum, Gefühle, werden getragen von Musik in Bewegung ausgedrückt. 

Zum Tanzstil Contemporary: 

Contemporary Dance ist ein Sammelbegriff für die choreografische Bühnentanzkunst der Gegenwart. Diese Tanzart bedient sich der modernen Tanztechnik und ist offen für viele Strömungen. Mein Stil ist geprägt von der Release Technik und von der Limon-Technik aus dem Modern Dance, welche stark mit dem Momentum, der Schwerkraft, dem Aufsteigen und Fallen, und dem Loslassen arbeitet. 

Für wen eignet sich der Workshop? 

Für alle, die Freude an Musik & Bewegung haben. Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil. 

Leitung: 

Den Workshop darf ich mit Mariette Inderbitzin, Bewegungspädagogin/Tanzpädagogin i.A. (www.strongflexiblehappy.ch) durchführen. Ihre herzliche, authentische Ausstrahlung und ihre Liebe zum Tanz werden dich begeistern.

Kosten:

Die Kosten von CHF 65 sind vor Ort zu bezahlen.